深圳美容学校教你食疗解决：皮肤粗糙暗沉问题

　　深圳美容学校教你食疗解决：皮肤粗糙暗沉问题

　　皮肤干燥是我们经常会遇到的问题，尤其是在这个季节，对于敏感性肌肤和干燥性肌肤来说是特别大的考验，因为天气的原因，肌肤失水变得特别粗糙。粗糙的皮肤不仅锁不住脸部的水分，让脸部看起来非常的暗沉，同时肌肤粗糙严重影响形象，除了我们一般了解的保湿产品以外，今天深圳美容学校的老师教你两款有效保持肌肤不干燥的美食赶快学起来吧!

　　肌肤粗糙的原因：皮肤粗糙暗沉势由于肌肤水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏弹性。保养时注意多做按摩护理，促进血液循环，注意使用滋润、美白、活性的护肤品，如原液、精华液等。

　　深圳美容学校的老师教你两款美食吃出好肌肤! 第一款、绿豆蜂蜜汤　材料：绿豆200克，蜂蜜适量。　　首先将绿豆洗净，用凉水浸泡半天;其次 锅置火上，加入适量清水，放入绿豆，大火煮沸后以小火煮至绿豆酥;最后等绿豆汤放置微热时，调入蜂蜜搅匀即可。

　　功效：绿豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，营养全面而丰富，常食可使皮肤白嫩光滑，使面容红润有光泽。

　　第二款：黄瓜粥　材料：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。 首先我们将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎; 然后，锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

　　这两款美食操作简单，材料易取，非常适合各位想要好皮肤的MM，如果你想了解更多美容知识，欢迎联系我们：新时代深圳美容学校